OstroVit Vitamin D3 + K2 90 tabs

Përfitimet e Vitaminës D3 + K2

Kombinimi i Vitaminës D3 dhe Vitaminës K2 konsiderohet një nga suplementet më të dobishme për shëndetin e kockave, sistemit kardiovaskular dhe imunitetit. Të dyja vitaminat punojnë në mënyrë plotësuese: D3 rrit përthithjen e kalciumit, ndërsa K2 ndihmon që ai të drejtohet aty ku duhet – kryesisht në kocka dhe dhëmbë.

1. Forcon kockat dhe dhëmbët 🦴

• Vitamina D3 rrit përthithjen e kalciumit dhe fosforit.

• Vitamina K2 aktivizon proteinat që ndihmojnë në depozitimin e kalciumit në kocka.

• Mund të ndihmojë në ruajtjen e densitetit kockor dhe të ulë rrezikun e humbjes së masës kockore.

2. Mbështet sistemin imunitar 🛡️

• Vitamina D3 kontribuon në funksionimin normal të sistemit imunitar.

• Mund të ndihmojë organizmin të përgjigjet më mirë ndaj infeksioneve.

3. Shëndeti i zemrës ❤️

• K2 ndihmon në aktivizimin e proteinave që pengojnë grumbullimin e kalciumit në enët e gjakut.

• Kjo mund të mbështesë shëndetin e arterieve si pjesë e një stili të shëndetshëm jetese.

4. Funksioni i muskujve 💪

• Vitamina D3 ndihmon funksionimin normal të muskujve.

• Nivelet e mjaftueshme të vitaminës D lidhen me forcë më të mirë muskulore dhe ekuilibër më të mirë.

5. Mbështet shëndetin e të moshuarve

• Me kalimin e moshës, prodhimi i vitaminës D nga lëkura zvogëlohet.

• Kombinimi D3 + K2 mund të jetë veçanërisht i dobishëm për personat mbi 50 vjeç.

6. Mund të ndihmojë gjatë mungesës së vitaminës D

Personat me rrezik më të lartë për mungesë përfshijnë:

• ata që kalojnë pak kohë në diell,

• të moshuarit,

• personat me lëkurë më të errët,

• individët me çrregullime të përthithjes së yndyrave.

Doza të zakonshme

• Vitaminë D3: 1,000–2,000 IU (25–50 μg) në ditë për mirëmbajtje; disa persona mund të kenë nevojë për doza më të larta sipas rekomandimit të mjekut dhe analizave.

• Vitaminë K2 (MK-7): 90–120 μg në ditë.

Si merret?

• Merret një herë në ditë.

• Preferohet gjatë një vakti që përmban yndyrë për përthithje më të mirë.

Efektet anësore

Kur merret në dozat e rekomanduara, zakonisht tolerohet shumë mirë. Marrja e dozave shumë të larta të vitaminës D për periudha të gjata mund të çojë në nivele të larta të kalciumit në gjak, prandaj nuk rekomandohet tejkalimi i dozës pa këshillë mjekësore.

Kush duhet të ketë kujdes?

• Personat që marrin hollues gjaku si Warfarin duhet të konsultohen me mjekun para përdorimit të vitaminës K2.

• Personat me sëmundje të veshkave ose çrregullime të metabolizmit të kalciumit duhet të kërkojnë këshillë mjekësore përpara suplementimit.