{"product_id":"vitamin-c-1000-bioflavonoids","title":"Vitamin C 1000 + Bioflavonoidshttps","description":"\u003cp\u003eVitamin C + Bioflavonoids është një kombinim shumë i përdorur në suplemente. Bioflavonoidet janë përbërës natyralë që gjenden në agrume dhe fruta të tjera dhe mund të plotësojnë veprimin antioksidues të vitaminës C.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003ePërfitimet kryesore\u003c\/h2\u003e\n\u003ch3\u003e1. Forcon sistemin imunitar\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003eMbështet funksionimin normal të qelizave imunitare.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003eNdihmon organizmin të luftojë infeksionet.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003eTek disa persona, përdorimi i rregullt mund të shkurtojë pak kohëzgjatjen e ftohjes, por zakonisht nuk e parandalon atë.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003e2. Antioksidant i fuqishëm\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003eMbron qelizat nga dëmtimi i shkaktuar nga radikalet e lira.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003eMund të ndihmojë në uljen e stresit oksidativ që lidhet me plakjen dhe inflamacionin.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003e3. Ndihmon prodhimin e kolagjenit\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eVitamina C është e domosdoshme për formimin e kolagjenit, i cili është i rëndësishëm për:\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003elëkurën,\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003eenët e gjakut,\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003ekockat,\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003ekërcin,\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003emishrat e dhëmbëve,\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003etendinat.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003e4. Përmirëson shërimin e plagëve\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eDuke mbështetur prodhimin e kolagjenit, ndihmon në riparimin e indeve dhe shërimin e plagëve.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e5. Rrit përthithjen e hekurit\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003ePërmirëson përthithjen e hekurit nga ushqimet me origjinë bimore.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003eËshtë veçanërisht e dobishme për personat me mungesë hekuri ose ata që ndjekin dieta vegjetariane.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003e6. Mbështet shëndetin e zemrës\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eDisa studime tregojnë se konsumimi i mjaftueshëm i vitaminës C lidhet me:\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003efunksion më të mirë të enëve të gjakut,\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003eulje të lehtë të presionit të gjakut tek disa persona.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003eMegjithatë, suplementet nuk kanë treguar qartë se ulin rrezikun e infarktit ose goditjes në tru.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e7. Mbështet shëndetin e lëkurës\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003eNdihmon në ruajtjen e elasticitetit të lëkurës.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003eMbron kolagjenin nga dëmtimi oksidativ.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003eMund të kontribuojë në shërimin e lëkurës pas ekspozimit në diell, por nuk zëvendëson kremin mbrojtës.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch2\u003eRoli i Bioflavonoideve\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eBioflavonoids mund të:\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003eveprojnë si antioksidantë,\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003embështesin shëndetin e kapilarëve dhe qarkullimin e gjakut,\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003eplotësojnë efektin e vitaminës C.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003eMegjithatë, provat që bioflavonoidet rrisin ndjeshëm përthithjen e vitaminës C janë të kufizuara.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eA është doza 1000 mg e nevojshme?\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003ePër shumicën e të rriturve:\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003eNevoja ditore është rreth \u003cstrong\u003e75–90 mg\u003c\/strong\u003e.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e1000 mg\u003c\/strong\u003e është një dozë e lartë, por zakonisht konsiderohet e sigurt për shumicën e njerëzve.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003eDoza të larta mund të jenë të dobishme për periudha të shkurtra, por nuk ka prova të forta se marrja afatgjatë e 1000 mg çdo ditë sjell përfitime shtesë tek personat me nivele normale të vitaminës C.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eEfektet anësore\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eNë doza të larta mund të shkaktojë:\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003eshqetësime në stomak,\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003ediarre,\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003efryrje.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003eTek personat me prirje për gurë në veshka, përdorimi afatgjatë i dozave të larta mund të rrisë rrezikun e gurëve me oksalat.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eVlerësimi i bazuar në prova shkencore\u003c\/h2\u003e\n\u003ctable\u003e\n\u003cthead\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003cth\u003eQëllimi\u003c\/th\u003e\n\u003cth align=\"center\"\u003eVlerësimi\u003c\/th\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003c\/thead\u003e\n\u003ctbody\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eSistemi imunitar\u003c\/td\u003e\n\u003ctd align=\"center\"\u003e⭐⭐⭐⭐⭐\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eProdhimi i kolagjenit\u003c\/td\u003e\n\u003ctd align=\"center\"\u003e⭐⭐⭐⭐⭐\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eAntioksidant\u003c\/td\u003e\n\u003ctd align=\"center\"\u003e⭐⭐⭐⭐☆\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eShëndeti i lëkurës\u003c\/td\u003e\n\u003ctd align=\"center\"\u003e⭐⭐⭐⭐☆\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eParandalimi i ftohjes\u003c\/td\u003e\n\u003ctd align=\"center\"\u003e⭐⭐☆☆☆\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eJetëgjatësia\u003c\/td\u003e\n\u003ctd align=\"center\"\u003e⭐⭐☆☆☆\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003c\/tbody\u003e\n\u003c\/table\u003e\n\u003cp\u003eDuke parë suplementet për të cilat ke pyetur (Omega-3, CoQ10, Vitamin D3 + K2, Magnesium Glycinate, Vitamin B12, Creatine, Ginseng, Zinc Bisglycinate etj.), \u003cstrong\u003eVitamin C 1000 + Bioflavonoids\u003c\/strong\u003e është një shtesë e mirë, veçanërisht nëse nuk konsumon shumë fruta dhe perime ose gjatë periudhave me infeksione të shpeshta. Megjithatë, për përdorim afatgjatë, një dozë \u003cstrong\u003e250–500 mg në ditë\u003c\/strong\u003e shpesh është e mjaftueshme për shumicën e njerëzve, përveç rasteve kur mjeku rekomandon ndryshe.\u003c\/p\u003e","brand":"Curapharmacy","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":49981596795120,"sku":null,"price":20.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0848\/0351\/8704\/files\/001413.jpg?v=1783371989","url":"https:\/\/curapharmacy-ks.com\/products\/vitamin-c-1000-bioflavonoids","provider":"Curapharmacy","version":"1.0","type":"link"}